è¯è¦–ç”Ÿæ´»é›œèªŒæ›¾ç¶“ä½œäº†ä¸€æ¬¡å°ˆé¡Œå ±å°Žï¼Œé‡å°å月åçš„å¹¾ç¨®åž‹æ…‹â”€â”€åæœˆåä¸å¿ƒã€åˆ°åºœå月åã€å月åé¤ä½œäº†æ¸…楚的說明,並邀請ä¸é†«å¸«èŽŠé›…æƒ å°å月å的食補作了一些é‡é»žèªªæ˜Žã€‚
å¦‚æžœä½ å°å月åçš„æœå‹™é‚„䏿˜¯å¾ˆæ¸…楚,是應該先花這七分é˜ï¼ŒæŠŠå½±ç‰‡çœ‹ä¸€ä¸‹å†ä½œé¸æ“‡ã€‚
閱讀全文…
æ¶ˆè²»å¸‚å ´
到府, åæœˆå, 月åé¤, 食療
新媽咪需è¦é€šéŽåˆç†çš„é£²é£Ÿä¾†èª¿è£œèº«é«”ï¼Œä»¥ç”¢ç”Ÿè¶³å¤ çš„é«˜è³ªé‡ä¹³æ±é¤µé¤Šå¯¶å¯¶ï¼Œé€™å°±éœ€è¦æé«˜ç¶ç”Ÿç´ çš„æ”å–é‡ï¼ŒåŒ…括é©ç•¶æé«˜ç¶ç”Ÿç´ B1ã€ç¶ç”Ÿç´ B2ã€ç…™é¹¼é…¸ã€ç¶ç”Ÿç´ Aã€ç¶ç”Ÿç´ Cçš„æ”入,還需è¦ä¿æŒä¸€å®šé‡çš„鈣ã€ç£·ã€éµæ”å…¥é‡ã€‚
藥補ä¸å¦‚食補,但並ä¸ä»£è¡¨è‘—åæœˆåæ™‚å°±ä¸€å®šè¦æ•´é‹æ•´é‹åœ°å–湯,或者æ¯å¤©ä¸€åªè€æ¯é›žæˆ–豬蹄膀往肚å裡塞。
閱讀全文…
風俗民情
åæœˆå, 風俗
由于美人主æŒçš„WTOå§å¦¹æœƒç‰¹åˆ¥é‡å°åæœˆåæ‰¾äº†å„國的產婦來討論,å¯ä»¥äº†è§£å¾ˆå¤šé¢¨ä¿—民情的差異和辛苦的地方。
å…¶ä¸ä¹Ÿæœ‰è¨±å¤šå€¼å¾—借é¡çš„地方:
- 產婦åƒå¤ªç†±å®¹æ˜“便秘
å¯ä»¥ç”¨é»‘èŠéº»ç†±ç‚’,åƒäº†å¯ä»¥å¢žåŠ è…¸èƒƒè •å‹•ã€‚
- å„åœ‹éƒ½æœ‰åæœˆåçš„ç¿’æ…£ï¼Œåªæ˜¯å法ä¸åŒã€‚
- 有幾種èœå¯ä»¥å¢žåŠ ä¹³æ±åˆ†æ³Œã€‚
- 牛肉海帶湯,å¯ä»¥æŽ’惡露ã€å¢žåŠ ä¹³æ±åˆ†æ³Œã€‚
閱讀全文…
風俗民情
YouTube, åæœˆå, 風俗
åæœˆå的一個月是æ¯ä½æ¯è¦ªåœ¨è¾›è‹¦æ‡·èƒŽä¹‹å¾Œæœ€é‡è¦çš„復原時期。è¯äººå°æ¤çš„æ¥µåº¦é‡è¦–ï¼Œé€ å°±äº†ç”¢æ¥çš„快速發展,å»ä¹Ÿå®¹æ˜“ç”¢ç”Ÿè‰¯èŽ ä¸é½Šçš„ç¾è±¡ã€‚為æ¤ï¼Œæˆ‘們特別以下列準則,整ç†äº†ç›®å‰ç¶²è·¯ä¸Šå€¼å¾—åƒè€ƒçš„鏿“‡ï¼Œè‹¥æ‚¨æœ‰æ›´æ–°çš„訊æ¯ï¼Œä¹Ÿæ¡è¿Žåœ¨è¿´éŸ¿å€ä¸ç•™è¨€ï¼Œè¬è¬ï¼
è©•é¸æ¨™æº–:
- 具備網站,且有ç¨ç«‹ç¶²å€ã€‚
è¿‘ä¾†éƒ¨è½æ ¼è¡ŒéŠ·æˆ–è€…å°‡ç¶²é 附掛於第三æ¥è€…的情æ³å¾ˆå¤šï¼Œé€™å°æ–¼è³‡è¨Šçš„å¯ä¿¡åº¦ç”¢ç”Ÿè¡æ“Šã€‚我們èªç‚ºæœ‰å¿ƒç¶“營的æ¥è€…自然應該æ£è¦–網路訊æ¯çš„公開ã€é€æ˜ŽåŠç©©å®šé‹ä½œï¼Œæ‰€ä»¥ä¸ç¬¦æ¢ä»¶è€…凿œªåˆ—入。
- 網站é‹ä½œæ£å¸¸ã€‚
- 清楚æè¿°æä¾›çš„æœå‹™åŠå…¶ç‰¹è‰²ã€‚

閱讀全文…
æ¶ˆè²»å¸‚å ´
åæœˆå, 產後è·ç†