坐月子服用生化湯正確方法
產後服用生化湯是民間傳統的習俗，老一輩的人都認為產後服用生化湯可幫助惡露的排出，所以產後吃個幾帖生化湯成為許多產婦共有的經驗，但是卻很少人知道生化湯真正的服用時機，也很少人去注意服用生化湯的時候應該注意的事情，以致於常有產婦服用生化湯之後有不適症狀發生。
生化湯的基本組成有五味中藥：當歸、川芎、桃仁、黑薑、炙甘草，一般所謂的生化湯都是這五味中藥的加減，所以生化湯並不是一個固定用方。
在古書上所記載的生化湯有許多種，例如傅氏生化湯、陳氏生化湯、北方生化湯與錢氏生化湯，這些生化湯都是由以上五味藥為基礎，再根據當時的生活環境、氣候變化、時代背景、乃至於產婦個體體質的差異來做加減，現代所使用的生化湯也是以上述五味中藥為基本用藥，再根據個體體質的差異、冬夏氣候的差別、生產方式的不同(自然產、剖腹產、小產)來做藥味上的加減，再根據生產方式及惡露排出情形來決定用藥天數，所以並不是所有產婦服用生化湯的方式都是相同的。
以下是各種情形服用生化湯的時機與參考劑量：
- 自然產，通常會在24小時後開始服用生化湯，連續服用7-10帖
- 剖腹產，則需延後開始服用生化湯的時間，通常在第3天才開始服用，連續服用5-7帖即可
- 小於二十週的小產，生化湯只需服用3帖即可，可在小產後24小時後開始服用。
在生化湯的使用時間上，一般民眾常常認為坐月子時服用的中藥只有生化湯而已，所以造成的錯誤觀念就是30天的月子期間都須要服用生化湯，造成生化湯服用過久，其實在正統的中醫產後調理，生化湯最大的作用在於幫助子宮收縮及排除惡露，在產後數日服用幾帖的生化湯之後，接著要使用補氣血、健脾、補腎的藥物，才能達到完整的子宮、卵巢、筋骨的修復，這些作用並不是生化湯所能達到的，所以產婦在服用生化湯之後，應改變處方，而不是一昧的吃生化湯。
那麼，每個人都可以服用生化湯嗎？不然，特殊的疾病是不能服用原方(不經加減)生化湯的，這些疾病包括不正常的子宮出血、胎盤植入、嚴重腹痛、發燒、發炎反應、惡漏黏稠味道不佳等症狀，這些都應停止服用傳統的生化湯，而必須到醫院請中醫師在生化湯中加減藥物，或者另開立處方，若繼續服原方用生化湯往往使各種症狀不易痊癒，甚至造成嚴重後果。
生化湯的確有助於產後子宮的收縮及惡露的排出，正確的使用可以有效的幫助產褥期母體的恢復，產婦在服用生化湯之前應先尋求中醫正確的體質判斷後，才來服用適合本身體質的生化湯，才能使生化湯發揮最好的效果。
本文出處：中醫教師學術講座文摘／坐月子服用生化湯正確方法